Siirry suoraan sisältöön

Ilmajooga tutustuminen 3x 75min alk ti 15.4.2025 klo 18.00-19.15

50,00 

Ilmajoogassa käytetään apuna kattoon kiinnitettyä, erityisesti tähän tarkoitukseen suunniteltua joustavaa ja isoa ilmajooga-kangasta.
Ilmajooga on nimestään huolimatta turvallista, eikä tunneilla tehdä ”sirkustemppuja”, vaan hyödynnetään kankaan ominaisuuksia, sen antamaa tukea sekä painovoimaa perusjoogaan pohjautuvissa liikkeissä. Liikkeet tehdään enintään 50cm korkeudella lattiasta, joten putoamista tai muuta ei tarvitse pelätä 🙂
Kurssi kestää 3 x75 minuuttia klo 18.00-19.15 (15.4, 22.4 sekä 29.4), sis alku- ja loppurentoutukset. Hinta koko paketille 50€. Kurssille ei myydä yksittäisiä kertoja, ja mikäli et pääse jollekin kerroista tai sairastut, voit antaa kurssikerran jollekin tuttavallesi. Ilmoita henkilömuutoksesta suoran Tuunaamoon. Kurssikerroille ei ole myöskään ns korvauskertoja.
Perusteet sopivat sinulle, jos et ole ennen kokeillut ilmajoogaa tai haluat kerrata tekniikkaa.
Löydät kurssin myös FB sivuiltamme tapahtumista, ilmoittaudu nopsaan mukaan! Tälle kurssille voidaan ottaa vain max 5 hlöä!
Kurssin ohjaa Outi Suvila.

Varasto loppu

Tuunamossa järjestetään ilmajoogan alkeet/tutustumiskurssi 3×75 min tiistai- iltaisin alkaen 15.4.2025