Tuunaamossa järjestetään ilmajoogan tutustuminen/alkeisjatko 3×75 min tiistai iltaisin alkaen 21.4.2026
Ilmajooga tutustuminen/alkeisjatko 3x 75min alk ti 21.4.2026 klo 19.30-20.45
55,00 €
Ilmajoogassa käytetään apuna kattoon kiinnitettyä, erityisesti tähän tarkoitukseen suunniteltua joustavaa ja isoa ilmajooga-kangasta.
Ilmajooga on nimestään huolimatta turvallista, eikä tunneilla tehdä ”sirkustemppuja”, vaan hyödynnetään kankaan ominaisuuksia, sen antamaa tukea sekä painovoimaa perusjoogaan pohjautuvissa liikkeissä. Liikkeet tehdään enintään 50cm korkeudella lattiasta, joten putoamista tai muuta ei tarvitse pelätä 
Nämä tunnit sopivat sinulle, jos haluat tutustua ilmajoogaan. Voit olla vasta-alkaja, aiemmin harrastanut ilmajoogaa tai osallistunut Tuunaamon aiemmille ilmajoogakursseille! Tässä ryhmässä voidaan ryhmän mielenkiinnon mukaan kokeilla myös haasteellisempia harjoitteita. Tästä huolimatta voit myös aina toteuttaa harjoitteet sinulle sopivalla tavalla.
Kurssi kestää 3 x75 minuuttia klo 19.30-20.45 (21.4, 28.4 sekä 5.5), sis alku- ja loppurentoutukset. Hinta koko paketille 55€. Kurssille ei myydä yksittäisiä kertoja, ja mikäli et pääse jollekin kerroista tai sairastut, voit antaa kurssikerran jollekin tuttavallesi. Ilmoita henkilömuutoksesta suoraan Tuunaamoon puh 050 5359102 tekstiviestillä. Kurssikerroille ei ole myöskään ns korvauskertoja tarjolla.
Tapahtuman löytyy myös FB sivuiltamme, ilmoittaudu nopsaan mukaan!
Tälle kurssille voidaan ottaa vain max 5 mukaan! Ohjaajana kurssilla toimii Outi Suvila
5 varastossa
