25,00 €
Tuunaamon äänimajarentoutus johdattelee sinut pois arjen kiireestä. Rentoutuksessa saat hetken omaa aikaa, ja voit rauhoittua sekä palautua keskittyen maljojen äänimaailmaan.
Tilausuus kestää 1h30min, josta varsinaisen rentoutuksen osuus on n45min. Illan kulku: 19-19.15 valmistelut ja ohjeistus, 19.15-20.00 rentoutus n45min ja 20.00-20.30 voit heräillä rauhassa sekä nauttia iltateen. HUOM! Rentoutus alkaa tasan klo 19.15, joten paikalle pitää saapua hyvissä ajoin ennen aloitusta, eli ihan viimeistään klo19.10 Tuunaamon Vintille. Myöhässä tulijoita ei voida enää ottaa sisään.
Äänimaljarentoutus on ryhmärentoutus, jossa maks. osallistujamäärä on 7 hlöä. Varaa siis oma paikkasi nopsaan! Tuunaamosta löytyy jooga-alustat, kevyet viltit ja tyyny/tyynyliina. Voit toki ottaa myös mukaan omat vastaavat tarvikkeet. Lisäksi esimerkiksi villasukat, silmälappu, lököverkkarit päälle, oma tyyny polvien alle tai mikä tahansa mukavuutta lisäävä varuste on hyväksi! Pääasia on, että pystyt täysin keskittymään ja saavuttamaan hyvän, rennon olotilan.
Mikäli et voi pötköttää jooga-alustalla, käytössä on myös 1 säkkituoli, ja toki tavallisella tuolillakin voi olla. Rentoutuksen jälkeen tarjolla teetä ja keksejä.
5 varastossa
Äänimaljojen sointi johdattaa meidät tästä hetkestä ja tietoisuudesta pois, levolliseen rentoutumisen tunteeseen.
Maljojen ääni kulkee ilmassa sekä lattiaa pitkin, ja lähimpänä maljoja olevat saattavat tuntea jopa maljojen värähtelyn. Ja koska kehossa on n 60-70% vettä, niin äänen värähtelyt saavat myös kehossa olevan veden värähtelemään ja rentouttamaan lihaksia. Rentoutuksen aikana saatetaan päästä jopa aivoaaltojen Alpha-tasolle, eli syvän rentoutumisen tilaan (vrt yöuni/syvän unen vaihe).
